Назван минимальный коэффициент для выхода на пенсию в 2025 году Минимальная сумма индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК) для выхода на пенсию в 2025 году составит 30 единиц — на 1,8 единицы больше, чем в 2024-м, рассказала РИА Новости сенатор […]
Фитнес-эксперт посоветовал упражнения для прокачки мышц рук
Фитнес-тренер Александр Калагур посоветовал упражнения для прокачки мышц рук на улице. Начать он предложил с подтягиваний обратным хватом. Также эксперт посоветовал выполнять […]