8 и 9 июля в столице сохранится жаркая погода В Москве ожидается жаркая погода 8 и 9 июля. По прогнозам синоптиков, днем воздух прогреется до 30–31 градуса. Из-за жары может снизиться внимание и работоспособность, возникает угроза […]
Психолог объяснила, к каким проблемам приводит недосып «Когда нарушен сон, вырабатывается гормон стресса — кортизол. Начинается хаос выработки гормонов голода и насыщения. То есть если мы не выспались, появляется тревога», — заявила […]