Врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл россиянам неожиданные свойства статинов. В эфире программы «О самом главном» на «России 1» он заявил, что прием этой популярной группы препаратов снижает риск развития…

Фитнес-тренер Наталья Горбунова дала советы по сохранению хорошей физической формы во время отпуска. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».

Нутрициолог, клинический психолог-диетолог Анна Ивашкевич сообщила NEWS.ru, что нельзя есть минимум за три часа до сна. По ее словам, это необходимо для того, чтобы все пищеварительные процессы успели сработать.

Самыми распространенными способами для борьбы со стрессом у россиян оказались прогулки и совместное времяпрепровождение с близкими. Об этом сообщил РБК со ссылкой на исследование компании «Ромир».

Директор Института биологии старения ННГУ имени Лобачевского Алексей Москалев назвал правильную дозу мелатонина для улучшения сна, сообщил пресс-секретарь вуза Алексей Никонов в соцсетях.

О грубых пищевых волокнах принято говорить, обсуждая диеты, а точнее — способы похудеть, не испытывая чувства голода.

Морские водоросли содержат жиры омега-3 и аминокислоты, а также витамины А, В, С и Е, а их употребление способствует повышению либидо, рассказала врач-диетолог Наоми Ньюман-Бейнарт.

Популярный миф о том, что чай в пластиковых пакетиках-пирамидках может привести к развитию рака, не совсем соответствует действительности, заявил NEWS.ru онколог, старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН кандидат…

Сегодня смертность от онкологических заболеваний занимает второе место после болезней сердечно-сосудистой системы.

Фитнес-тренеры, приверженцы ЗОЖ и врачи все чаще стали говорить о пользе медленного бега, подчеркивая, что он помогает максимально извлечь пользу от физических упражнений.