Фитнес-эксперт Эдуард Каневский перечислил главные правила набора мышечной массы. Его слова приводит «Москва 24». В первую очередь специалист посоветовал обратить внимание на здоровье опорно-двигательного аппарата, особенно позвоночника и суставов.
Эндокринолог «Скандинавского Центра Здоровья» Галина Смирнова рассказала, как правильно завершить диету, чтобы удержать полученные результаты. Способ не потолстеть после возвращения к обычному питанию она назвала в разговоре с «Лентой.ру».
Несколько российских подразделений заинтересовались укороченными и компактными версиями автоматов Калашникова АК-12 и АК-15. Об этом главный конструктор концерна «Калашников» Сергей Уржумцев сообщил ТАСС на международной выставке IDEX 2025 в Абу-Даби.
Наступление Вооруженных сил (ВС) России из Курской области, информацию о котором ранее раскрыл президент Владимир Путин, показал на карте военный блогер Юрий Подоляка.
Российская армия пересекла границу с Украиной в Курской области и вошла в Сумскую область. Подробности раскрытого президентом Владимиром Путиным наступления Вооруженных сил России (ВС РФ) появились в Юрия Подоляки.
Андре Агасси — первый теннисист в истории, который собрал карьерный «Золотой шлем». Это означает, что он выиграл все четыре турнира «Большого шлема» и стал чемпионом Олимпийских игр.
