«Как показывают исследования, кисломолочные продукты — это хорошо. В первую очередь потому, что они являются пробиотиками, то есть содержат в своем составе те бактерии, которые помогают поддерживать нормальный баланс кишечной…

«Регулярные медицинские осмотры позволяют своевременно обнаружить и предотвратить развитие серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и онкологию», — подчеркивает специалист.

«Нет никаких простых и понятных критериев выбора спелого и безопасного продукта. Я бы рекомендовал есть арбузы только в местах их сбора», — подчеркивает эксперт.

«Когда нарушен сон, вырабатывается гормон стресса — кортизол. Начинается хаос выработки гормонов голода и насыщения. То есть если мы не выспались, появляется тревога», — заявила Мансурова.

По словам врача, слезливость в морозную погоду характерна для людей, у которых сужены слезные каналы. «У нас должны нормально работать слёзоотводящие пути.

На коже есть натуральные масла, которые поддерживают уровень увлажненности.

По словам Натальи Кругловой, такой завтрак может вызвать проблемы у пожилых людей.