Реабилитолог Кожевников: экстремальные нагрузки подвергают организм сильному стрессу

Реабилитолог Александр Кожевников выразил мнение, что экстремальные физические нагрузки подвергают организм сильному стрессу.

Диетолог Капустина назвала полноценный рацион залогом бодрого пробуждения утром

Врач-диетолог Алёна Капустина заявила, что залогом хорошего самочувствия и бодрого пробуждения по утрам является полноценный и сбалансированный рацион питания.

Врач Кутушов рассказал об отличиях между арабикой и робустой

Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал об отличиях между арабикой и робустой. «Арабика, как правило, считается более качественной и ароматной, с меньшим содержанием кофеина и большей кислотностью.

Врач Григорьев назвал самые распространённые детские травмы на электросамокатах

Главный внештатный детский специалист травматолог-ортопед Минздрава Московской области и главный врач МОДКТОБ Александр Григорьев рассказал о самых распространённых детских травмах на электросамокатах.

Психиатр Костюк посоветовал начинать тренировать когнитивные навыки уже в молодости

Врач-психиатр высшей квалификационной категории Георгий Костюк посоветовал начинать тренировать когнитивные навыки уже в молодости.

Диетолог Лазуренко назвала альтернативные источники омега-3 в Великий пост

Специалист в области правильного питания, врач-диетолог Наталья Лазуренко назвала в беседе с RT альтернативные источники омега-3 во время отказа от рыбы и морепродуктов в Великий пост.

Специалист Хивинцева: норма сна для каждого человека индивидуальна

Врач-кардиолог, сомнолог Мария Хивинцева рассказала об индивидуальной норме сна для каждого человека. «Единого ответа на это мнение не существует. Есть общее — человек должен спать восемь часов.

Диетолог Соломатина развеяла мифы о полезных свойствах гречки

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что гречка считается очень полезным продуктом, особенно при похудании, однако на самом деле некоторые утверждения не соответствуют действительности.

Врач Чернышова: имитация ходьбы помогает справиться с укачиванием в транспорте

Врач-терапевт Надежда Чернышова перечислила приёмы, которые помогут справиться с укачиванием в транспорте. Один из них — перебирание ногами.

Почётный донор Сидорова-Мелихова посоветовала плотно поесть после процедуры донации

Менеджер по связям с общественностью Нижегородского областного центра крови имени Климовой, почётный донор Нижегородской области Елена Сидорова-Мелихова рассказала, как восстановить силы после процедуры донации.