«Как показывают исследования, кисломолочные продукты — это хорошо. В первую очередь потому, что они являются пробиотиками, то есть содержат в своем составе те бактерии, которые помогают поддерживать нормальный баланс кишечной…
1–2 чашки ягод следует употреблять для здоровья сердца. Такой вывод сделали в Институте биологии старения ННГУ, передает сотрудник пресс-службы вуза Алексей Никонов.
Врач подчеркнул, что курение негативно влияет на все органы и системы организма человека. Глаза, будучи одним из самых чувствительных и уязвимых органов, не являются исключением.
«Регулярные медицинские осмотры позволяют своевременно обнаружить и предотвратить развитие серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и онкологию», — подчеркивает специалист.
Знойная погода может выбить из колеи даже опытных бегунов. Но иногда так не хочется пропускать любимый ритуал… Как же понять, что именно в этот день он принесет больше вреда…
Комик и телеведущий Михаил Галутян поразил поклонников изменившейся внешностью. Он признался, что пересмотрел свой рацион питания, отказался от шашлыка мучного и вообще от калорийной пищи и похудел на 14 килограммов.
Специалисты считают клетчатку лучшим средством профилактики многих заболеваний. Пищевые волокна в рационе помогают в профилактике онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Многие люди, стремящиеся похудеть, считают, что им придется полностью отказаться от любимых сладостей. Однако врач Серегей Малоземов утверждает, что это не обязательно.
