Многие из нас недооценивают, сколько движения можно добавить в свой день. Для этого не нужно полностью менять образ жизни. Когда это возможно, поднимайтесь по лестнице.
Нутрициолог объяснил, как диеты влияют на ментальное здоровье Соблюдение строгих диет часто имеет негативные последствия — набор веса, ухудшение здоровья и ментального состояния. Об этом, ссылаясь на бренд-шефа и нутрициолога justfood Марину […]
В Петербурга началась акция «Бессмертный полк» В Петербурге стартовала акция "Бессмертный полк". Ее начали немного раньше — около 14:55. В первых рядах шел губернатор Петербурга Александр Беглов в советском ватнике и спикер […]