Отжимания, приседания, планка: 60-секундный тест на фитнес-возраст
Сила — один из главных показателей долголетия. Научные исследования также показывают, что мышечная масса и выносливость напрямую связаны со здоровьем в долгосрочной перспективе.
Архив автора: Ferra.ru
Повышение уровня энергии и не только: раскрыта польза для здоровья приёма CoQ10
Коэнзим Q10 — вещество, которое есть в каждом органе тела. Также он доступен в виде добавки и содержится в некоторых продуктах.
Доказано: употребление сладких напитков повышает вероятность развития рака полости рта
Если вы любите газировку, чай, сок, то в них часто есть добавленный сахар.
Доказано: необязательно заниматься спортом каждый день, чтобы быть в форме
Согласно новым исследованиям, тренировки только по выходным могут быть такими же эффективными, как и занятия, распределённые по всей неделе. Но для этого важно уделять спорту 150 минут в неделю.
Приседания и не только: 5-минутная тренировка, которая снижает риск деменции
Найти время для занятий спортом в современном мире может быть непросто. Но что, если это будет всего 5 минут? Приседания с собственным весом.
Создатели Metro 2033 заявили о создании новой игры в серии
Студия 4A Games официально заявила, что работает над новой игрой в серии Metro совместно с автором книг, которые легли в основу франшизы.
Samsung показала ноутбук с гибким экраном, спрятанный в металлический кейс
На MWC 2025 компания Samsung Display показала необычный концепт — Flexible Briefcase. Это гибкий ноутбук, который складывается в элегантный металлический кейс с ручками и встроенными кнопками управления.
В М. Видео открылся предзаказ на новенький iPad Air M3
М. Видео-Эльдорадо открыла предзаказ на новые планшеты Apple. iPad Air на чипе M3 и обновленный iPad уже доступны, причем можно оформить рассрочку без переплат.
AMD заявила, что видеокарты линейки RX 9000 создавались лишь под UEFI
AMD рассказала, что видеокарты линейки Radeon RX 9000 не предназначены для работы в CSM/Legacy BIOS. Они требуют полноценного UEFI для активации Smart Access Memory и других функций.
Galaxy S25 побил рекорды продаж за всю историю одноимённых серий смартфонов
Портал GizmoChina со ссылкой на источники в Samsung сообщил, что серия Galaxy S25 достигла рекордных продаж — 1 млн штук за 21 день только в Южной Корее.